吃动平衡 身心健康——德清县上柏小学开展2025年“中国学生营养日”主题活动

潮(cháo)新闻客户端 通讯员 顾焱玥 为倡导学生(xuéshēng)合理膳食、科学运动结合的健康生活方式，护航学生成长，在“5·20中国学生营养日”到来之际，德清县(xiàn)上柏小学联合县教育局(jiàoyùjú)、卫健局指导，疾控中心、武康健保集团共同举办“吃动平衡 身心健康”主题活动暨(jì)健康减重大赛第一阶段颁奖仪式。 经过(jīngguò)大赛第一阶段对体重管理(guǎnlǐ)日历记录和“家庭营养菜品”的综合评选(píngxuǎn)，一批表现优异的同学和优秀的营养菜谱脱颖而出。县(xiàn)卫健局健康促进与评价科科长夏丽娜、县教育局基教科副科长曹鸿燕、上柏小学校长许立芬为获奖学生颁奖。 活动(huódòng)中，优秀营员代表405班刘佳茗同学分享了他的参赛心得。 为帮助(bāngzhù)大家(dàjiā)科学管理体重，县疾控中心为我们精心准备了“一秤一尺(yīchǐ)一日历”。县疾控中心主任朱振国为我们带来了两台身高体重秤，副主任陈颖峰带来可以测量身高、腰围的卷尺，各年级学生代表(dàibiǎo)上台(shàngtái)领取。朱主任和陈主任表示，希望大家善用工具，坚持记录，管理健康。 接着，上柏小学副校长娄华英向同学们发起倡议(chàngyì)，倡导大家关注体重、知晓体重、控制体重，并表示(biǎoshì)我校将积极参与德清县教育局、德清县卫生健康局联合举办的“德清县中小学生健康减重大赛”，督促(dūcù)我校超重、肥胖(féipàng)的同学控制体重，保持身心健康。 为了帮助学生更加科学、有效地管理体重，我校还专门邀请了武康(wǔkāng)健康保健集团的两名专业(zhuānyè)老师作为我校定点联系指导员(zhǐdǎoyuán)，他们分别是：德清县人民医院儿科医生俞金芳，舞阳街道社区(jiēdàoshèqū)卫生服务中心营养指导员倪萍。 为了让大家更了解饮食和体重的关系(guānxì)，健康饮食，控制体重，县疾控中心营养专家唐智峰老师为我们带来了微讲座《吃动平衡，52110：护航“轻(qīng)”春健康成长(jiànkāngchéngzhǎng)》。 “吃动平衡”离不开科学运动(yùndòng)，最后，校体育组冯利海老师(lǎoshī)为(wèi)我们示范室内简易运动，同时解读抗阻增肌要点，上小学子积极学习，跟着一起动起来。 健康是孩子们成长的(de)基石。上小学子将积极响应国家号召，以(yǐ)今天为起点，用好(hǎo)“一秤一尺一日历”，践行“52110”行动。让我们一起吃动平衡，拥抱身心健康！