丹江口市天使护水志愿者协会：从“饮”到“养” 中医夜市解锁水健康新密码

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 朱丽晓、贺良玉(liángyù)）在烟火升腾的(de)夜市中，中医文化(wénhuà)与水健康理念(lǐniàn)完成了一场别开生面的对话。丹江口市天使护水志愿者协会以“中医药文化夜市”为载体，将千年医学(yīxué)智慧与当代生态保护需求创新融合，不仅让健康知识“活”了起来，更让环保意识扎根市井生活。这一实践，既是(shì)传统文化创造性转化的范例，也是公众科普形式的一次突破。 天使志愿者协会在水都花月夜开展中医药文化(wénhuà)夜市活动(huódòng)。 通讯员 供图 天使志愿者协会在水都花月夜(huāyuèyè)开展中医药文化夜市(yèshì)活动。 通讯员 供图 活动现场，十余位中医专家组成的义诊区成为焦点。市民(shìmín)们(men)有序排队体验脉诊、舌诊，咨询四季养生要点。“您舌苔(shétāi)(shétāi)偏厚，平时可以多喝(hē)红豆薏米水健脾祛湿。”医师以“舌苔厚需祛湿”为引，将人体水液平衡与自然水循环类比，巧妙揭示了中医“天人合一”的生态观。这种关联并非牵强附会(huì)——中医理论中，水液的“运化”依赖脾肾功能，正如自然界的健康依赖水源涵养；人体湿浊淤堵可致病，河流污染(wūrǎn)同样(tóngyàng)会破坏生态。通过具象化的解读，抽象的理论转化为可感知的生活常识，市民在调理自身的同时，也理解了“节水惜水”的深层意义(yìyì)。 夜市里，中医药茶饮免费供市民品尝(pǐncháng)，中医传统疗法体验区更是人气爆棚，艾灸(àijiǔ)的(de)温热、推拿的专业，让大家沉浸式感受中医魅力。“逛个(guànggè)夜市收获满满！”刚体验完艾灸的李女士笑着展示手机里的笔记，“医师教的颈椎调理手法简单(jiǎndān)实用，志愿者还科普了不同体质该怎么喝水(shuǐ)，如湿热体质宜饮淡竹叶水，阳虚者需温水慢饮，以后可(kě)得认真养生了！原来中医里的水健康学问这么深，和咱们的生活环境联系这么紧密。”志愿者将“体质辨证”与科学饮水结合，既(jì)实用又强化了“水与健康”的关联。 丹江口市天使(tiānshǐ)护水志愿者协会从(cóng)3月份开始已(yǐ)组织开展10余场中医文化(wénhuà)夜市活动，持续以烟火气十足的形式推动中医文化与水健康理念深度融入市民生活，让市民在感受中医文化魅力的同时，加深对(duì)水健康的认识和对水资源保护的重视，为构建和谐社区、健康丹江口建设贡献卫健力量。